Ajurvédske SPA

Ajurvédske bylinné kúpele

Avagaha Svéda, ájurvédska terapia spojená s kúpaním, očisťuje telo, podporuje cirkuláciu krvi, prináša úľavu od bolestí, upokojuje myseľ a zabezpečuje dobrý spánok. Je vynikajúcim prostriedkom na relaxáciu a uvoľnenie, najmä po celotelovej olejovej masáži Abhyanga.

Hlavné účinky terapie:

• pomáha pri ťažkostiach a chorobách spojených s močovým ústrojenstvom
• pomáha pri liečení hemoroidov
• zmierňuje bolesti v krížovej oblasti chrbtice, bedier a panvy
• je vynikajúca pri artróze
• zmierňuje stres a úzkosť a priaznivo pôsobí pri nespavosti
• je účinná pri poruchách menštruačného cyklu

Ajurvédske sauny

Svédana je ájurvédska terapia, ktorá využíva bylinnú paru na vyvolanie potenia v saune. Cieľom je uvoľniť nečistoty, dosiahnuť rovnováhu v tele, podporiť cirkuláciu krvi a celkové zdravie. Táto terapia tiež poskytuje úľavu od svalových bolestí a zápalov, omladzuje pokožku a pomáha pri liečbe kožných chorôb.

Hlavné účinky terapie:

• zlepšuje krvný obeh a trávenie
• zmierňuje stuhnutosť svalov
• znižuje hmotnosť, čistí tkanivá a pomáha vylučovať toxíny z tela
• je vynikajúca pri nachladnutí, kašli a astme
• pomáha pri artritíde a má podporné účinky pri ochrnutí

Kontraindikácie ajurvédskej sauny:

• osoby s rôznymi zraneniami
• ľudia, ktorí trpia ochoreniami, ako je slepota, herpes, kožné problémy, psoriáza, akné, tuberkulóza, dna a anémia
• osoby, ktoré prejavujú silnú únavu, hnev alebo úzkosť
• ľudia, ktorí nadmieru konzumovali potravu
• ženy počas menštruácie
• tehotné ženy.