Ajurvédske tipy pre zdravé a silné vlasy aj v lete

Letné obdobie si vyžaduje väčšiu starostlivosť o naše telo. Priveľa slnka, horúčava, potenie, UV lúče, striedanie slnečného a vodného kúpeľa, to dá zabrať každej pokožke. Najlepšia je prevencia, ale keď „prihára“, treba hasiť. Ako sa v lete postaráte o hebkú, vláčnu a pekne opálenú pokožku si prečítate tu. V dnešnom článku sa dozviete ajurvédske tipy pre zdravé a silné vlasy.

  • Zmiešajte ¼ hrnčeka kokosového mlieka, ½ avokáda, 1 PL medu na pastu a naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť 30 min., ideálne pod kúpacou čiapkou. Umyte šampónom.
  • Namočte cez noc 1 PL prášku Amla do cmaru. Preceďte a použite ako oplach pred šampónovaním vlasov, zabránite ich vypadávaniu.
  • Používajte na oplach vlasov citrónovú šťavu, prečesávajte si vlasy a nebojte sa použiť olejovú masáž na vlasy. Masáž pomáha vyrovnávať stav pokožky hlavy s použitím napr. neemového alebo jojobového oleja v kombinácii s esenciálnym olejom (citrón, levanduľa, šalvia muškátová, cypruštek, bergamon).
  • Gél z aloe vera môžete nanášať na vlasy. Lieči svrbivú pokožku hlavy. Má hydratačné a ochladzujúce účinky, pomáha rýchlejšie regenerovať kožné tkanivo.
  • Kokosový olej podporuje rast vlasov a priaznivo pôsobí na suché a poškodené vlasy.
  • Zmiešajte kokosový olej s ajurvédskymi bylinami Brahmi alebo Bhringaraj a vmasírujte do vlasov. Zabaľte do kúpacej čiapky, teplého uteráka a nechajte pôsobiť 30 min. Vlasy umyte šampónom.asírujte do vlasov. Zabaľte do kúpacej čiapky, teplého uteráka a nechajte pôsobiť 30 min. Vlasy umyte šampónom.