Mali sme úžasnú príležitosť organizovať trojdňový ajurvédsky seminár „Ajurvéda za 3 dni“ a privítať v našich priestoroch renomovaného Dr. Pankaja Patila z Indie. Pod jeho vedením sme objavovali hlboké prepojenie medzi telom a dušou a získali cenné poznatky o tom, ako dosiahnuť rovnováhu v každodennom živote. BYŤ VEDOMÝ – BYŤ VĎAČNÝ Kľúčové momenty seminára: Vieme […]
Oslávme spolu Svetový Týždeň Zdravia! 7. apríla je Svetový Deň Zdravia, no pripravili sme niečo výnimočné! Každý deň počas týždňa od 8.4. do 14.4. vám budeme prinášať špeciálne ponuky, aby ste sa bližšie oboznámili s ayurvédou ako najstaršou medicínou. Už teraz sme nadšení, že môžeme zdieľať našu ponuku s vami. Špeciálna ponuka: Od 8.4. do […]
Letné obdobie si vyžaduje väčšiu starostlivosť o naše telo. Priveľa slnka, horúčava, potenie, UV lúče, striedanie slnečného a vodného kúpeľa, to dá zabrať každej pokožke. Najlepšia je prevencia, ale keď „prihára“, treba hasiť. Ako sa v lete postaráte o hebkú, vláčnu a pekne opálenú pokožku si prečítate tu. V dnešnom článku sa dozviete ajurvédske tipy pre zdravé a […]
Leto – Pitta dóša – oheň a voda. Ajurvéda vníma celý kozmos, ako aj každého jednotlivca ako kombináciu piatich základných živlov (priestor, vzduch, oheň, voda a zem), ktoré majú svoje vlastnosti a prejav. Podľa toho, ktoré živly prevládajú v substanciách, ajurvéda definuje tri základne energie, tzv. dóše – Váta, Pitta a Kapha. Spoznávame ich všade […]
Starostlivosť o zdravie, zdravé stravovanie, zdravý životný štýl. To sú čím ďalej tým častejšie témy, pretože ľudia si začínajú uvedomovať, že za komfort ukrytý v potravinách a polotovaroch s dlhou dobou trvanlivosti či v mrazených výrobkoch platíme drahú daň v podobe alergií, intolerancií, ekzémov. Návrat k prírodnému spôsobu života nemôže byť len módnou záležitosťou, stáva […]
Marma terapia sa vykonáva jemnou stimuláciou marmových bodov a tým otvára a spriechodňuje energetické dráhy v tele, zlepšuje cirkuláciu a fyzická revitalizáciu. Vďaka odstráneniu energetických blokád môže prána voľne prúdiť do tkanív a orgánov a tým terapia prináša fyzickú a mentálnu relaxáciu a povzbudzuje samoliečebnú schopnosť organizmu. Marmový bod predstavuje anatomické miesto – neurolymfatický bod, v ktorom sa […]
Diagnostika v ajurvéde sa nazýva tzv. astha-vidyá paríksha, je to diagnostika podľa tepu, jazyka, očí, vzhľadu tváre, celkového vzhľadu človeka a jeho reakcií, a prebieha podobným spôsobom ako v Indii tisíce rokov. Pomocníkom pri diagnostike je aj dotazník ohľadom zvykov počas dňa. Diagnostikou sa zisťuje zdravotný stav, disharmónia dóš, príčina potiaží. Vstupná konzultácia trvá približne […]
V jednoduchosti, v prirodzenosti, v pochopení a vnímaní života. Nie je to však až také jednoduché. Ajurvéda rešpektuje prírodné zákony, pracuje s prírodnými živlami a využíva ich protikladné vlastnosti na vybalansovanie neprimeraného množstva iného živlu. Človeka vníma ako súčasť prírody, celého vesmíru, v ktorom panuje určitý poriadok. Zdravie je poriadok, chaos je choroba. Liečenie je […]
Staré indické príslovie hovorí: „Choroby sa nepribližujú k tomu, kto si masíruje chodidlá pred spánkom, tak ako sa hady nepribližujú k orlom“. Krása tela vychádza z rovnej a pevnej chrbtice. Aby ste sa mohli pohybovať svetom „ladným“ spôsobom, potrebujete silné chodidlá, aby podporovali vaše kroky a uzemňovali vašu energiu. Aj jednoduchý dotyk na chodidle dokáže […]
Ajurvéda učí, že človek sa môže vyliečiť sám spoznaním svojho tela a jeho vlastných potrieb. Vypočujte si podcast s MUDr. Igorom Brizlákom, ktorý sa špecializuje na anesteziológiu a intenzívnu medicínu, 20 rokov pracuje na záchrannej zdravotnej službe a posledných 11 rokov sa venuje ajurvéde. Rezervujte si termín ajurvédskej diagnostiky u MUDr. Igora Brizláka. Ajurvédsku diagnostiku môžete darovať […]
