Svetový deň saunovania

Počuli ste už o Svetovom dni saunovania? Vymysleli ho kde inde, ako vo Fínsku.

Ide o 12. marec, dátum osláv sa však v tejto krajine rok od roka mení. Vo Fínsku sa údajne nachádza viac ako tri milióny sáun. Fíni ich nevyužívajú len ako miesto relaxácie, ale stretávajú sa v nich s priateľmi a so svojimi blízkymi. V rámci osláv Svetového dňa saunovania sa otvoria takmer všetky sauny v krajine. Výnimkou bolo obdobie počas pandémie koronavírusu, kedy boli oslavy zrušené. Milovníci saunovania si počas osláv môžu vyskúšať aj sauny, do ktorých bežne nechodia. V roku 2016 to bola, napríklad, sauna v divadle Vernissa, stanová sauna, sauna na námestí Stoa, či saunový stimulátor.

Tip: Nečakajte na Svetový deň saunovania, so saunovaním môžete začať kedykoľvek. V našom SPA Kneippov RAJ nájdete štyri sáun – suchú, parnú, infra a sennú. V ponuke máme aj ajurvédsku bylinnú saunu. Svedana pochádza zo slova Svid (potiť) a je to terapia, ktorá sa používa na vyvolanie potenia za pomoci bylinnej zmesi. Je veľmi prospešná pri detoxikácií organizmu a zmiernení rôznych bolestí.