Poznáte cvičenie Pozdrav Slnku? Podporuje krvný obeh, zlepšuje fyzickú kondíciu, rozvíja schopnosť koncentrácie, pôsobí priaznivo na psychickú vyrovnanosť a duchovný rozvoj. Pozrite sa, ako cvičiť Pozdrav Slnku krok za krokom.
Ešte viac zaujímavých informácií, tipov a rád nájdete v našom časopise Cesta k zdraviu v RAJ zdravia.